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うちの油淋鶏
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うちの油淋鶏-レシピのメイン写真

うちの油淋鶏

さと@まっちゃん
さと@まっちゃん @cook_40035614

サクッとジューシーな油淋鶏です。
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピは茹でてから揚げるのですが、面倒になってしまい、揚げるだけになりました。
タレは好みと、その日の気分で作ってます。

サクッとジューシーな油淋鶏です。
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピは茹でてから揚げるのですが、面倒になってしまい、揚げるだけになりました。
タレは好みと、その日の気分で作ってます。

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うちの油淋鶏

さと@まっちゃん
さと@まっちゃん @cook_40035614

サクッとジューシーな油淋鶏です。
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母に教わったレシピは茹でてから揚げるのですが、面倒になってしまい、揚げるだけになりました。
タレは好みと、その日の気分で作ってます。

サクッとジューシーな油淋鶏です。
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母に教わったレシピは茹でてから揚げるのですが、面倒になってしまい、揚げるだけになりました。
タレは好みと、その日の気分で作ってます。

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材料

二人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • トマト 1個
  • レタス 1/6個くらい
  • たれ
  • ねぎ(みじん切り) 大1
  • しょうが(みじん切り) 大1
  • にんにく(みじん切り) 大1
  • しょうゆ 大1
  • 酢 大1
  • 砂糖 少々
  • ゴマ油 小さじ2
  • 衣
  • 薄力粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レタスを水で洗い、ざるにあげて冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    鶏ももは脂や筋を取り、分厚いところは切り開き、筋に直角にして縦にした包丁を刺す

  3. 3

    縦に半分に切り、ボウルに入れ、酒と醤油を揉みこみ、しばらく置く。

    • うちの油淋鶏作り方3写真
  4. 4

    小麦粉をボウルに入れ、よく混ぜる。
    フライパンに多めの油を温め、片栗粉をつけて揚げる。

    • うちの油淋鶏作り方4写真
  5. 5

    160℃から入れて、5分。
    ひっくり返して、180℃に上げる。
    上側にも油をかける。

    • うちの油淋鶏作り方5写真
  6. 6

    揚げている間にタレを作る。
    味はお好みで調整してください。

    • うちの油淋鶏作り方6写真
  7. 7

    揚げてから、切るまで、数分置くと切りやすいです。
    肉汁も流れなくていいです。

  8. 8

    レタスの細切りとトマトの薄切りを敷いた皿に、一口大に切った鶏を置き、タレをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

揚げている時は動かなさない。最後に高温に揚げると、かりっとします。
炒飯などと合います。
付け合わせの野菜はお好みで。きゅうりとかもよくやります。

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さと@まっちゃん
さと@まっちゃん @cook_40035614
2013/07/20 02:26に公開
料理とお菓子作りが好きな専業主婦です。家族は愛する夫と大学生×2&中学生×1。末っ子の食べる量がやばいです。日々楽しみつつ、頑張っています。目標は「わりと簡単に。出来ばえはそこそこ本格的に」。
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このレシピのキーワード

油淋鶏 ねぎ トマト レタス 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 薄力粉 酒 しょうが

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