モロヘイヤとシラスの中華おひたし

ぱーるりんぐ
ぱーるりんぐ @cook_40095472

モロヘイヤとシラスに餃子のタレで夏らしい酸味ある中華おひたしにしました(^-^)
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを和風のおひたしにせず夏らしく酸っぱくしてみたかったので
(^_^;

モロヘイヤとシラスの中華おひたし

モロヘイヤとシラスに餃子のタレで夏らしい酸味ある中華おひたしにしました(^-^)
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モロヘイヤを和風のおひたしにせず夏らしく酸っぱくしてみたかったので
(^_^;

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材料

2から4人分
  1. モロヘイヤ 1から2束
  2. シラス 大さじ1から2
  3. ★水 70ミリ
  4. ★餃子タレ 大さじ1
  5. ★酒 大さじ1
  6. ごま 小さじ1(好みで)

作り方

  1. 1

    ★の調味料をひと煮立ちして置いておく
    餃子タレにごま油入ってますが多めに風味づけたい人は好みでごま油を!

  2. 2

    モロヘイヤを茹でる

  3. 3

    茹でてモロヘイヤを水洗いして少しヌメリを落として絞り皿に盛り付けシラスをのせて作って置いたおひたしタレを最後にかける

コツ・ポイント

モロヘイヤはシッカリめに茹でて絞りタレを最後にかけること最初にあえてしまわない事がいいです…また今回シラスにしましたが小エビやカニ缶を使ってもいいかも知れません

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ぱーるりんぐ
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肉屋の自営業の嫁です(*^^*)基本的に店の残り物の肉をいかした料理が中心の投稿になる…かもしれません(^_^;)
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