シナモン梨ヨーグルト

ここ左衛門 @cook_40127664
シミ、シワにはシナモンしかない!毎日摂取しましょ。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたのでシナモンを手軽にヨーグルトにかけて食べれるようにコンポートを作りました
シナモン梨ヨーグルト
シミ、シワにはシナモンしかない!毎日摂取しましょ。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたのでシナモンを手軽にヨーグルトにかけて食べれるようにコンポートを作りました
コツ・ポイント
シナモンは5gは必ず摂取したいです。が、毎日続ける為には多少違っていても気にせず摂取してくださいね。また梨にはアスパラギン酸、ポリフェノールが入っているから夏には最適。
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