芋づる(さつまいもの茎)炒め

あき☆いちご
あき☆いちご @cook_40093897

難しいことはありません!
昔はよく食べました♪
このレシピの生い立ち
昔は無料だったのに、いまや買う時代の芋づる。さつまいもを作っている方に分けていただいても◎

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. さつまいもつる 100g
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    さつまいものつるの葉をとり茎だけにします。

  2. 2

    3センチ位にきります

  3. 3

    フライパンに油を気持ち多めにいれて芋づるを炒めます

  4. 4

    しなっとしたら、砂糖大さじ1、醤油大さじ1.5を入れて蓋をして蒸しながら炒めます

  5. 5

    馴染んだら完成!

コツ・ポイント

油多めにすることでなめらかに食べやすくなります!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

あき☆いちご
あき☆いちご @cook_40093897
に公開
ふつうの主婦です(笑)※たしなむ程度に栄養士
もっと読む

似たレシピ