大葉とトマトのヘルシーサラダ♡

ゆにゃぴ♡
ゆにゃぴ♡ @cook_40095762

トマトと大葉でさっぱり中華風♪ごま油の香りで食欲をそそります
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたものがたべたい時に♪これなら小腹が空いたときでもヘルシーです!

大葉とトマトのヘルシーサラダ♡

トマトと大葉でさっぱり中華風♪ごま油の香りで食欲をそそります
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたものがたべたい時に♪これなら小腹が空いたときでもヘルシーです!

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材料

1人分
  1. トマト 1個
  2. 大葉 2枚
  3. 〈ドレッシング〉
  4. ごま 小さじ1
  5. ポン酢 大さじ2
  6. いりごま 少々
  7. すりごま 少々
  8. しょうが 少々
  9. 少々

作り方

  1. 1

    トマトを一口大に切り、大葉を千切りにしておく

  2. 2

    ドレッシングの材料を混ぜ、トマトにかける

  3. 3

    切っておいた大葉をトマトの上に盛り付け完成

コツ・ポイント

大葉をキッチンペーパーでよく拭き取ってから切るとふわふわになります。

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