作り方
- 1
ゴーヤを細かく刻み、卵、塩と混ぜ合わせる。
- 2
炊飯器早炊き。炊飯器のテフロンがあるので、ノンオイルでするりとお皿にうつせてノンストレス。
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- 3
子供にはケチャップ、大人にはスイチリをつけて。
- 4
なつき☆ミさんが、凄く可愛い一皿に盛り付けしてくださって、れぽをお届け下さいました♡初レポにも感激です♬
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コツ・ポイント
念のためオリーブオイルを敷いてもよいですね。
出来上がったら、ゴーヤから水分が出ています。
ジャガイモやベーコンを追加して、スパニッシュオムレツにも。水分が少ないと感じたら、牛乳を追加してもいいですね。
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