ゴーヤを大量消費!ゴーヤのコンビーフ炒め

しるびー1978
しるびー1978 @silbee

夏だ!旬だ!ゴーヤだ!めんつゆとにんにくでゴーヤを美味しくしちゃいます。このゴーヤは食べやすいですよ〜!

このレシピの生い立ち
思いつき。

ゴーヤを大量消費!ゴーヤのコンビーフ炒め

夏だ!旬だ!ゴーヤだ!めんつゆとにんにくでゴーヤを美味しくしちゃいます。このゴーヤは食べやすいですよ〜!

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本~
  2. コンビーフ 1缶
  3. にんにく 1片
  4. ○酒 大さじ1~
  5. めんつゆ 大さじ1~

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄くスライス。ゴーヤの下処理の仕方は、レシピID : 17521363をご覧くださいね!にんにくはみじん切りね。

  2. 2

    フライパンにコンビーフを入れて火をつけます。

  3. 3

    コンビーフをスパテラで砕いたら、ゴーヤとにんにくを加えます。

  4. 4

    あおってあおって!

  5. 5

    ゴーヤがしんなりしたら、めんつゆとお酒を入れます。あおってあおって!味見してね!

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成!万能ねぎや削り節をどーぞ!

  7. 7

    令和元年9月13日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださったみなさまThanks!

コツ・ポイント

今日はゴーヤ1本でしたが、コンビーフとのバランス的に2本でも良さそうです。その際は調味料も倍にしてね!

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しるびー1978
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クックパッドアンバサダー2025クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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