✿鶏肉とコンニャクの照焼き風✿
チョコともたん @cook_40111375
ご飯と相性バッチリです❤
お弁当にもgood！！
このレシピの生い立ち
コンニャクは煮込む料理が多かったのですが、炒めてみても美味しく出来るかなと、挑戦してみました♪
✿鶏肉とコンニャクの照焼き風✿
ご飯と相性バッチリです❤
お弁当にもgood！！
このレシピの生い立ち
コンニャクは煮込む料理が多かったのですが、炒めてみても美味しく出来るかなと、挑戦してみました♪
作り方
- 1
鶏肉は食べやすい大きさに切り、酒をつけておきます。
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- 2
コンニャクは一口大にちぎり、熱湯で流し水気を切っておきます。
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- 3
フライパンに油を熱し鶏肉を炒めます。全体に焼き目がついたらコンニャクを加えて２,３分炒め、塩コショウをします。
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- 4
★を加え、中火で４,５分炒めます。
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- 5
★が1/4位になったらタレも一緒に器に盛り、完成♬
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コツ・ポイント
◎鶏肉の奥まで火が通りにくい場合は、④の時に
蓋をしてくださいね！
◎★を加えた時に味見をして調整してください！
◎コンニャクのみで作っても、ヘルシーで
美味しいです♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18793197
