菜の花とシャケの春色炒め

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

菜の花の葉のグリーンとシャケのピンクの色合い鮮やかな春らしい炒め物です。
このレシピの生い立ち
菜の花をたくさん買ったので、おひたしだけじゃなく色合い綺麗な炒め物にしました。

菜の花とシャケの春色炒め

菜の花の葉のグリーンとシャケのピンクの色合い鮮やかな春らしい炒め物です。
このレシピの生い立ち
菜の花をたくさん買ったので、おひたしだけじゃなく色合い綺麗な炒め物にしました。

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材料

4人分
  1. 菜の花 1束
  2. 鮭(切り身)
  3. シイタケ 2~3
  4. ごま 大さじ1
  5. ※みりん 大さじ1
  6. ※白だし醬油 大さじ1
  7. ※すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭を焼き、骨を取り除きほぐしておく。菜の花は熱湯にサッと入れて水気を絞る。シイタケは切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油を入れ、1を入れ中火で炒める。
    ※の調味料を入れ炒め出来上がり。

コツ・ポイント

ブログ「癒しの香り絵」http://ameblo.jp/hanakarintan/

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ならゆみこ
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いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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