夏の万能ダレ ~これさえあれば~

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

夏野菜を刻んで、刻んで麺つゆに漬け込みます。 これさえあれば、
すぐ、一品!
夏バテの予防にバランスの良い食事の手助け。
このレシピの生い立ち
野菜の豊富なときに保存も兼ねて考案しました。

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材料

約400g
  1. 胡瓜(中) 1本
  2. 茄子(小) 2本
  3. オクラ 4本
  4. ピーマン 1個
  5. 茗荷 3個
  6. 刻み昆布 40g
  7. 生姜(スライス) 5枚

作り方

  1. 1

    材用は洗って水分をしっかり取ります。
    刻み昆布は洗ってしんなりさせる。

  2. 2

    それぞれみじん切りに刻む。

  3. 3

    清潔な瓶に2を入れ麺つゆを注ぐ。
    具が隠れない時は麺つゆをたして具が漬かる状態にする。

  4. 4

    冷奴に(3の写真)乗せるだけで、すぐ美味しい一品。

コツ・ポイント

野菜は全部揃わなくても、また、別の野菜大葉、人参、ズッキーニー、ネギ等を加えても良いが、トロミのつくオクラ、刻み昆布のどちらかは必ず入れたい。

具材が顔を出さないよう麺つゆを入れる。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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ゆみこ’Sキッチン
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御殿場でクックパッド料理教室を始めました!(クックパッド御殿場教室)医食同源 美食同源 食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。 30数年 家族(夫・4人の子供)の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。(笑)クックパッド料理教室 御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね!
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