ちくわ&カボチャ メンタイマヨ炒め

⛄どさんこばママ⛄
⛄どさんこばママ⛄ @cook_40193359

煮付けたカボチャが苦手なチビーズもしっかりたべます!
このレシピの生い立ち
野菜不足の我が家を少しづつ野菜家族になれるようにと思い頑張ってます(笑)

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材料

4人分
  1. ちくわ 2袋
  2. カボチャ 1/4
  3. ピーマン 2個
  4. メンタイマヨ お好み
  5. 粉チーズ 適量
  6. フライドニンニク 適量
  7. ドライパセリ 適量

作り方

  1. 1

    ちくわ&カボチャを食べやすい大きさに切る。
    (カボチャはレンチンしとけば切るのも楽だし、炒めるにも時短)

  2. 2

    彩りでピーマンも切る。

  3. 3

    フライパンにメンタイマヨをぶちゅーっと出す。

  4. 4

    全部一気に投入。

  5. 5

    香ばしくなってきたらほぼ完成‼
    (しあげに、フライドニンニク、粉チーズをいれさっと炒める。)

  6. 6

    お皿に盛ってパセリをふって完成‼

コツ・ポイント

ニンニクやパセリは生を使った方が美味しいですが、乾物でも充分美味しくいただけます‼

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レシピ作者

⛄どさんこばママ⛄
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小5野球少年、小1おしゃべりガールの母やってま~す!いかに楽して美味しそうに見えるかが勝負!大食い一家の食卓です‼皆さんので勉強させてもらっています‼
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