レンジで時短!簡単♪豚肉ときのこの煮物

rikakai
rikakai @cook_40097553

合わせだしときのこでうまみたっぷり!秋でなくてもいつでも食べたいきのこの煮物です!レシピちょっと改良しました。
このレシピの生い立ち
きのこを食事にうまく取り入れたいと思って、以前から母が作っていた豚肉と根菜の煮物をアレンジしました。消化が悪いのでよく噛んで召し上がってください。

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材料

  1. 豚肉(薄切り) 100g
  2. えのき 1パック
  3. 舞茸 1パック
  4. ぶなしめじ 1パック
  5. 小さじ1/2
  6. しょうが(チューブ可) 3cm〜
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. だしスティック(かつお 1/2本
  12. だしスティック(昆布 1/2本
  13. 500ml

作り方

  1. 1

    豚肉を細かめに切ります。薄切り肉を横長に置き、縦幅1~2cmに切るといったくらいの大きさです。

  2. 2

    豚肉を炒めます。フッ素加工の鍋なら油がいりません。しょうがを加えて炒め、焼き目がついてきたらしょうゆ大さじ1を加えます。

  3. 3

    きのこはあらかじめレンジでチンしておきます。600W×5分程度。かさが半分以下になり、火の通りもぐっと早くなります。

  4. 4

    えのきは縦半分の長さに切ります。下半分は4等分くらいのかたまりがおすすめ!ぶなしめじはカットタイプがお手軽です。

  5. 5

    えのき軸のかたまりは味がしみる上に食べ応えもあり、とってもおいしくなります。ぜひ1度ほぐさずおためしを!

  6. 6

    まいたけは軸以外を
    小房に分け、軸は3mm程度の薄切りにします。

  7. 7

    レンジ加熱したきのこを次々と加え、水、だしスティック、塩を加えて煮ます。

  8. 8

    少し煮たら、酢、しょうゆ、酒を加えて、アクが少しだけ出ますのでとります。

  9. 9

    まいたけの軸が1番火の通りが遅いので、これが煮えるまで煮ます。煮汁は飲んでも辛すぎない程度がおすすめです。

  10. 10

    煮つまって味が少し濃くなってきたら、みりんを加えて3分~5分煮れば出来上がりです。煮汁を多めに残してもおいしいです。

  11. 11

    万能ねぎをちらしてもよし、すりごまをのせてもよし、しょうがをもっときかせてもよし、アレンジ自由です!

コツ・ポイント

きのこのアレンジは自由ですが、もっとも簡単な組み合わせに行き着きました。まいたけの軸はこりこりとした食感でアクセントになるので、できれば入れて作ってみてほしいです。私はいつもこの倍量を1度に作ります。薄切りにしたたけのこを入れても美味です!

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レシピ作者

rikakai
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