超簡単❣ヘルシー❣大豆と切り昆布煮☆

ちゃこ☆★☆
ちゃこ☆★☆ @cook_40128350

レシピというほどでもありませんが…これも我が家の定番です♪
このレシピの生い立ち
偏食息子でも食べるヘルシー和食を作りたくて…

超簡単❣ヘルシー❣大豆と切り昆布煮☆

レシピというほどでもありませんが…これも我が家の定番です♪
このレシピの生い立ち
偏食息子でも食べるヘルシー和食を作りたくて…

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 切り昆布刻み昆布 1パック
  2. 大豆(水煮) 200gくらい
  3. めんつゆ 大さじ1〜お好みで
  4. 適量

作り方

  1. 1

    ザク切りした切り昆布と、大豆を小さめのフライパンに入れる。

  2. 2

    ひたひたくらいの水とめんつゆを加えてフタをし、初め中火、煮立ったら弱火にして10~15分ほど煮てできあがり☆

コツ・ポイント

途中、水分が足りなくなったら、適宜水を足してください。味はめんつゆで調整してください。最後にザルで水気を切ると尚goodです♪ちなみに、我が家ではこのメニューは直径22cmのフタ付きフライパンで調理しています☆

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちゃこ☆★☆
ちゃこ☆★☆ @cook_40128350
に公開
かなり偏食な息子と、クッキング大好きな娘、健康を気遣いヘルシー志向の主人…私はおいしいものが大好きだけど、お料理が得意ではないので、みんなを満足させられるような簡単にできるメニューを増やしていきたいです♪
もっと読む

似たレシピ