体が喜ぶ、焼き野菜♪

楓と京
楓と京 @cook_40045276

野菜を切って並べたらオーブン任せの簡単焼き野菜♪免疫力アップの季節素材がいっぱいです。寒いこの時期に嬉しいメニューです。
このレシピの生い立ち
沢山の種類の野菜を頂きたくて

体が喜ぶ、焼き野菜♪

野菜を切って並べたらオーブン任せの簡単焼き野菜♪免疫力アップの季節素材がいっぱいです。寒いこの時期に嬉しいメニューです。
このレシピの生い立ち
沢山の種類の野菜を頂きたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ブロッコリー 1/4株
  2. パプリカ赤黄 各1/2コ
  3. ズッキーニ 1本
  4. しめじ 1パック
  5. エリンギ 1パック
  6. ラディッシュ 3個
  7. かぶら 2個
  8. いんげん 1/2袋
  9. ★ニンニク みじん切り 1片分
  10. オリーブオイル 大3
  11. ★岩塩 適宜
  12. クレイジーソルト 適宜
  13. ★粒コショー 適宜

作り方

  1. 1

    お好みの野菜を切って並べる。

  2. 2

    ブロッコリーやカリフラワー、きのこは必ず入れてくださいね。、

  3. 3

    ★をかけて200℃のオーブンで5~6分で出来上がり。

コツ・ポイント

焼き時間は、オーブンにより調整してください。焼き加減はお好みですが、野菜の歯ごたえを楽しめる時間にしてあります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
楓と京
楓と京 @cook_40045276
に公開
人の身体は、頂いた食べ物たちで出来ている。食が命を作る。育む。守る。 家族に沢山の野菜を食べさせたい。一期一会の日々の食事、健康は勿論の事、目も口も満足する、楽しい時間であって欲しい。 マンマの愛情を毎日モグモグしてもらいたい。生産者の方々に心を馳せながら、素材丸ごと余す事のない献立を心がけています。自然の恵に感謝し、食を大切に。皆様に名古屋の美味しい物、食文化も伝えられたら幸いです。
もっと読む

似たレシピ