簡単すぎる⁈味噌蒸しなす♪

うーさんの料理
うーさんの料理 @cook_40094319

あっという間に一品出来上がりです。
このレシピの生い立ち
なすを沢山もらったので、火を使わず簡単に出来る一品を作りました。

簡単すぎる⁈味噌蒸しなす♪

あっという間に一品出来上がりです。
このレシピの生い立ち
なすを沢山もらったので、火を使わず簡単に出来る一品を作りました。

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材料

  1. なす 2〜3本
  2. 味噌 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 胡麻 お好みの量

作り方

  1. 1

    なすを切って水にさらしたら耐熱皿にのせる。

  2. 2

    味噌、ごま油、酒、砂糖、胡麻を合わせたタレをなすにかけ、ラップをして600Wで6分くらいチンする。味噌はこれを使用。

  3. 3

    チンしたら5分くらいラップをしたまま置いたら出来上がり!サラダチキンをのせても♪もちろん何ものせなくてもGOOD!

  4. 4

    追記:レンジの時間は目安です。なすの量や使用しているレンジに合わせてください。1度600W4分くらいで確認してみても♪

コツ・ポイント

今回のなすは長かったので2本使いました。味噌は普通の味噌でオッケーです♪そのとき味噌は大さじ1より少なめで、だしの素を足してください。
ダシ入りの味噌は調味料で和えるときすぐ溶けるし、味噌汁の味噌を溶くのが面倒臭いときにもオススメです^ ^

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