ピリ辛なモロヘイヤ どん吉屋 @cook_40072646 チュルンと口に入れて後からピリッと!!暑ぃ時でもサッパリ､スッキリと食べられますこのレシピの生い立ちなんとなく好きな物を入れてみました もっと読む チュルンと口に入れて後からピリッと!!暑ぃ時でもサッパリ､スッキリと食べられますこのレシピの生い立ちなんとなく好きな物を入れてみました もっと読む ピリ辛なモロヘイヤ どん吉屋 @cook_40072646 チュルンと口に入れて後からピリッと!!暑ぃ時でもサッパリ､スッキリと食べられますこのレシピの生い立ちなんとなく好きな物を入れてみました もっと読む チュルンと口に入れて後からピリッと!!暑ぃ時でもサッパリ､スッキリと食べられますこのレシピの生い立ちなんとなく好きな物を入れてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 モロヘイヤ 1袋 塩昆布 3本指で2つまみ 鰹節 3本指で2つまみ いりごま 好きなだけ 一味 2振り〜好きなだけ 昆布つゆ 大1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤの茎から枝葉だけをつまみとりキレイに洗ってから､沸騰した湯で3分茹でる 2 3分経ったら､ザルにあけて流水でざっと冷まし､水気をよくきってから全体をザクザクと刻む 3 刻んだモロヘイヤを皿に入れて､他の材料も全て入れてよく混ぜ､少し冷蔵庫で冷やす 4 食べる前にいりごま(分量外)一味(分量)を真ん中に振りかけて出来上がり コツ・ポイント 基本的に分量は決まってませんf^_^;お好みで減増して下さぃ。混ぜて直ぐょりも少しおいた方が塩昆布がいい具合に柔らかくなって食べやすいですょ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18824528 コピーしました！ どん吉屋 @cook_40072646 2009/06/30 15:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2010年9月結婚。2015年11月長女出産。育児に追われる日々でなかなか手の込んだ料理は出来ないけれど…マイペースに頑張りたい(^-^)/ もっと読む このレシピのキーワード 塩こんぶ かつお節 モロヘイヤ 似たレシピ その他のレシピ 小松菜とかにかまのナムル【作り置き】 おばあちゃんのひじきと切り干し大根の煮物 粉不要♪王道の照り焼きチキン トロトロ美味しい！簡単えのきのなめ茸風 豚にんじんピーマン ✿鶏もも肉のハニーマスタードソース お弁当に♡じゃが丸コーン 苺ジャムたっぷりパウンドケーキ **美味しい♪クリームパン** 簡単すぎる！ふわっとろ明太子たまご トマトときゅうりのサラダ 豆腐団子の酢豚風 もやし納豆 IKEAグミを使って、ヨーグルトムース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18824528
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