とろとろなすのカレー煮

なすをだし汁で煮てカレー粉を入れた和風な味の煮物です。

和風味！なすのカレー煮

なすと挽肉をカレー風味のだしで煮ました油の使用を極力控えたレシピです

トロトロのナスと絹厚揚げが美味しい、すぐにできちゃうボリューム満点のグリーンカレー風味の煮物。(所要時間：15分)

ナス嫌いでも食べられる

相性のいいなすとひき肉をカレー味でいただき

とろけるナスとトマトがおいしいです！

じゃがいもではなく里いもを使うので、とろとろになる！パプリカは食感と彩りがいい！焦げ目があるのでただの煮物にならない

旬のナスを沢山使ったヘルシーカレー煮です♡圧力鍋で鶏もも肉もホロホロでとっても美味しいです！キノコの旨味がポイントです！

トマトジュースを使ったカレー風味の洋風煮です！

なす、挽き肉、玉ねぎ、カレー粉、めんつゆで簡単美味しいスピード煮物♪なすをいつもと違った感じで消費したくて、めんつゆ料理の本を参考に出来上がりました。今回は彩りにコーンを使っています。

相性のいい なすとひき肉！【和】の食材をカレー味で。2015.7/2《なす》のレシピカテゴリー承認感謝。

皮の固くなった茄子の処理に困り、考えてできあがった一品にハマっちゃいました。めちゃくちゃ簡単で旨いんです。

ピリ辛のカレー煮です！

キャベツは脇役なんだけど、甘くてトロトロで存在感充分。手羽元とキャベツから出たスープが美味しくて、後をひいちゃいます。

厚揚げにカレー風味が染みこんでナスがとろ～りご飯に合って美味しい

スパイシーなカレー味で大根を煮てみました！手羽肉もトロトロになります。

ほど良いカレーの刺激で暖まります、肉類のないヘルシーなカレー煮です

ふんわり肉団子となすを、和風のカレースープで煮込みました♬とろみをつけるので具材によく絡み、ご飯との相性も抜群です☆

茄子のカレーと味噌煮。簡単に出来るお惣菜です

大根とろとろ！ツナで旨みアップ！子供も大好きです。

夏らしくカレー味に。そのまま食べてもパスタにして食べてもおいしいです☆

柔らかいお茄子にカレー味のおだしが染み染み～！の温でも冷でも美味しい簡単おかずです。お弁当にもどうぞ（＾◇＾）

レンジで下ゆでした大根がとろとろ☆カレー味で手羽も美味しく。あっという間に出来ます

茄子、ズッキーニ、ピーマン…♪ 夏野菜とチキンを水を一滴も入れずに煮込むカレーです♪♪

鍋に煮汁用の調味料を沸かし具を入れて２０分弱煮るだけ　✿＾＾✿

ほくほくの里芋とカレー粉を使った、ちょっぴり辛い煮物です。

Momo___tkさん、つくれぽありがとう！ナスは、清熱解毒、涼血止血、清熱利湿、活血化おの働きがあり、熱を伴う疾患、慢性のせき、腸炎による下血、眼底出血、痔出血、むくみ、黄疸に薬膳では使われます♪ナスは、多く食べると、冷えやすい♪ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅#ナス　#ナス簡単　#ナスひき肉　#ミートソース　#ナスひき肉簡単　　#豊田市漢方　#ミートソース簡単　#なすミートソース　#なすミートソース簡単　#なすトマト缶　#なすトマト缶簡単

レトルトカレーを使って煮込んだ、ちょっと（かなり？）手抜きの煮込みハンバーグです(^^ゞでも、味は外しません☆

レトルトカレーを使うので簡単！美味しい！