もちもち♪もちきびドーナッツ

花の希
花の希 @cook_40195412

ミネラルの豊富な もちきびを使ったもちもちのドーナツです~♪甘酒のほんのりやさしい甘さが絶妙に美味しいです^^
このレシピの生い立ち
マクロビオティックの料理教室で、教えて頂いた雑穀を使ったドーナッツです。先生も「いいよ~♪」と、気持ちよく公開OK!してくださったレシピです^^

もちもち♪もちきびドーナッツ

ミネラルの豊富な もちきびを使ったもちもちのドーナツです~♪甘酒のほんのりやさしい甘さが絶妙に美味しいです^^
このレシピの生い立ち
マクロビオティックの料理教室で、教えて頂いた雑穀を使ったドーナッツです。先生も「いいよ~♪」と、気持ちよく公開OK!してくださったレシピです^^

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材料

10個分
  1. 【A】
  2. もちきび 1/2C
  3. ・水 3/4C (150cc)
  4. ・塩  少々
  5. 【B】
  6. 甘酒 (出来れば玄米甘酒 大さじ6
  7. 小麦粉  3/4C
  8. ベーキングパウダー 小さじ1/4
  9. 干しぶどう・カランツ など 適量

作り方

  1. 1

    材料を用意☆

  2. 2

    お鍋にAの水と塩を加えて沸いたら、洗ったもちきびを加え、やや弱火で混ぜながらで10~15分煮ます。

  3. 3

    ①が冷めたら、Bの材料を加えます。

  4. 4

    ひとまとまりになるまで、混ぜ合わせます。

  5. 5

    丸めた②を170度に温めた油でじっくり、最後は強火でカラッと揚げます。

  6. 6

    火傷をしないよう、冷ましてから、どうぞ^^

コツ・ポイント

・普通のスーパーの雑穀コーナーに、もちきびは並んでいるので、お求め安いです。
・もちきびは一粒がとても小さいので、洗うときには目の細かいザルを使うと安心です。
・ 甘酒はでんぷん質を糖化させたノンアルコールの甘い飲み物です^^

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花の希
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子どもたちの笑顔を思い浮かべながら、子どものおやつ作りを楽しんでいる、もと・保育士です☆発展途上中ですが、子育てを頑張ってる皆さん&お子さんのお役に立てると嬉しいです♪
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