クレープ海苔まき 

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海苔まきにみえて実は海苔入りクレープ!だからお刺身も合うし野菜も肉もあいますよ。皮に味がついていてたれなしでもok!

このレシピの生い立ち
海苔の佃煮が好きな旦那と子どもたち。他にも応用できないか考えてたらクレープに入れてみよう!ということに。海苔のふうみで刺身も巻けちゃうクレープになりました!

クレープ海苔まき 

海苔まきにみえて実は海苔入りクレープ!だからお刺身も合うし野菜も肉もあいますよ。皮に味がついていてたれなしでもok!

このレシピの生い立ち
海苔の佃煮が好きな旦那と子どもたち。他にも応用できないか考えてたらクレープに入れてみよう!ということに。海苔のふうみで刺身も巻けちゃうクレープになりました!

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材料

4人分
  1. 日清薄力粉 150g
  2. 海苔の佃煮 45g
  3. 105g
  4. サラダ油 22g
  5. 刺身 100g
  6. 鶏胸肉 200g
  7. カニカマ 4本
  8. スライスチーズ 4枚
  9. キュウリ 1本
  10. しそ 4枚
  11. レタス 1/4個
  12. ワサビ 大さじ1
  13. 小さじ1
  14. オリーブオイル 大さじ1
  15. 又はマヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    薄力粉と水と海苔の佃煮とサラダ油を泡だて器で混ぜる。

  2. 2

    クッキングペーパーに1を15cm位に薄く広げて電子レンジにかける。600w30秒 ラップにくるんでおく。

  3. 3

    刺身は薄く切り、とり胸肉は酒(分量外)をふってラップをしてレンジにかけ(600w裂いておく。

  4. 4

    キュウリ、レタス、も食べやすく切っておく。

  5. 5

    調味料を混ぜてたれを作る。2にお好みのものを巻いて出来上がり!

コツ・ポイント

生地にサラダ油を入れると時間が経ってもやわらかいです。

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