ほうれん草のおひたし ごま油風味

Juririnco
Juririnco @cook_40031990

分量も覚えやすく簡単に作れて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
大好きなほうれん草と大好きなごま油の組み合わせ♡

ほうれん草のおひたし ごま油風味

分量も覚えやすく簡単に作れて美味しいですよ。
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大好きなほうれん草と大好きなごま油の組み合わせ♡

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材料

2.3人分
  1. ほうれん草 ひと束
  2. 小さじ2
  3. みりん 小さじ2
  4. しょうゆ 小さじ2
  5. ごま 小さじ2
  6. ごま お好み
  7. 鰹節 お好み
  8. 刻み海苔 お好み

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茎と葉の部分に切り分け、たっぷりのお湯で茹でる
    茎⇨1分
    葉⇨30秒

  2. 2

    全体的にほうれん草がしんなりしたら、たっぷりの冷水に入れる。
    水気をしっかり切り3cmほどの長さに切る。

  3. 3

    耐熱容器に

    みりん
    しょうゆ
    をいれ、30秒程レンチンし煮切る。

  4. 4

    冷めたらごま油を入れて混ぜ、更に水気を切ったほうれん草を入れる。

  5. 5

    すりごま、鰹節も入れ、混ぜて冷蔵庫に!

  6. 6

    食べるときに刻み海苔をかけても美味しくいただけますよ!

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