作り方
- 1
豆苗を半分に切る
- 2
沸騰した湯の中にもやしを入れる
- 3
約1分経ったら②に豆苗を入れほぐし火を止める
- 4
湯を切り流水で冷ましたら絞って水気を切る
- 5
調味料を入れ和えたら出来上がり
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簡単&節約☆もやしと豆苗のナムル
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もやしのゆかりナムル
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