鶏皮活用術(パリパリ鶏皮の甘辛&鶏油)

取ってしまう鶏の皮と脂肪、今まで捨てていませんか?
この方法で鶏を最後まで全て美味しく食べちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
鶏の胸肉をよく食べる我が家で、鶏皮が余って勿体無いので、この方法で全て美味しく頂いています。
鶏皮活用術(パリパリ鶏皮の甘辛&鶏油)
取ってしまう鶏の皮と脂肪、今まで捨てていませんか?
この方法で鶏を最後まで全て美味しく食べちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
鶏の胸肉をよく食べる我が家で、鶏皮が余って勿体無いので、この方法で全て美味しく頂いています。
作り方
- 1
料理で取り除いた鶏皮と脂肪は、ラップなどに包んで冷凍しておく。
ある程度の量、溜まったら解凍する。 - 2
鶏油を取る。
冷たいフライパンに鶏皮の外側を下にして重ならない様に1枚ずつ広げて並べ、強火にかける。 - 3
鶏皮に焼き色が付きそうになったら弱めの中火くらいに火を弱め、きつね色になるまでフライ返しで押さえながら焼き付ける。
- 4
下面がきつね色になってきたら裏返して同じ様に焼き付けていく。
途中に出てきた鶏油はその都度、別容器に移しておく。 - 5
鶏皮がパリパリになって両面きつね色に焼けたら皿に取っておく。
残りの鶏皮も同様に焼いていく。(コツ・ポイント参照) - 6
全ての鶏皮が焼けたら、一塊にまとめた脂肪をフライパンに置き、フライ返しで押さえて油を出す様に両面焼き付けていく。
- 7
⑥の油を取った後の脂肪の塊は捨てます。
粗熱を取った鶏油をフリージングバッグに入れて冷蔵庫で冷やし固める。 - 8
鶏油が冷えて固まったら写真のように菜箸などで仕切りを付けて冷凍庫で保存する。
使う際は包丁などで切り分けてください。 - 9
パリパリ鶏皮の甘辛を作る。
⑥で出来た鶏皮を一口大に手で割る。
⑦で使ったフライパンに砂糖を加えて中火にかける。 - 10
砂糖の回りが溶けてきたらしょうゆを加え、砂糖が溶けたら、すぐに⑨の鶏皮を加えてタレに絡めて火を止め、白ごまを振る。
コツ・ポイント
残りの鶏皮を焼く際に、熱したフライパンに鶏皮を入れると丸まってしまい上手く広げられないので、必ず火は消してください。
鶏油は炒め物やチャーハンなどに使うと、普通の油を使うよりも香ばしさとコクが出て美味しいです♪
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