お弁当用（卵焼き：鶏そぼろふりかけ）

お弁当用（卵焼き：鶏そぼろふりかけ）-レシピのメイン写真

お弁当用（卵焼き：鶏そぼろふりかけ）

リカ＆チャコ @cook_40038677

超簡単に卵焼きを作っちゃいました(*^-^)手ぬきの卵焼き！？でもでも忙しい時にはふりかけもおかずに利用だよ～！
このレシピの生い立ち
簡単！鶏そぼろのふりかけで卵焼きを作りました。鶏そぼろを作った時に余ったら使用しても全然良いですよ！
中央に巻きましたが卵と混ぜてもＯＫです。

超簡単に卵焼きを作っちゃいました(*^-^)手ぬきの卵焼き！？でもでも忙しい時にはふりかけもおかずに利用だよ～！
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簡単！鶏そぼろのふりかけで卵焼きを作りました。鶏そぼろを作った時に余ったら使用しても全然良いですよ！
中央に巻きましたが卵と混ぜてもＯＫです。

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リカ＆チャコ @cook_40038677

超簡単に卵焼きを作っちゃいました(*^-^)手ぬきの卵焼き！？でもでも忙しい時にはふりかけもおかずに利用だよ～！
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簡単！鶏そぼろのふりかけで卵焼きを作りました。鶏そぼろを作った時に余ったら使用しても全然良いですよ！
中央に巻きましたが卵と混ぜてもＯＫです。

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材料

１回分

卵２個
砂糖または塩・コショウ少々
鶏そぼろふりかけ　※１大さじ２位
サラダ油少々

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作り方

1
今回はふりかけのそぼろを使用しましたが３色丼などの残りがあればそれを利用してもＯＫ！
2
卵に砂糖または塩・コショウで味付けします。各家庭の味でどうぞ！
3
後は何時も卵焼きの時と同じに焼いて下さい。
半熟状態で中央にそぼろを乗せて巻きあげると良いです。
4
出来上がり！！
卵やそぼろの分量は好きな分量で焼いて下さい。

コツ・ポイント

※特にありません。
※今回はお弁当用なので少量ですがお好みで卵やそぼろの分量は調節してみてください！

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リカ＆チャコ @cook_40038677

2011/05/23 22:48に公開

(*^ｏ^*)ｺ(*^_^*)ﾝ(*^ｰ^*)ﾆ(*^ｰ^*)ﾁ(*^Ｏ^*)ﾜｰｰ!高価な食卓よりも手頃な食材を使い１日３０品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です！安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(ｴ)‾●)ﾉ☆･ﾟ:ﾖﾛｼｺ♪

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このレシピのキーワード

そぼろ卵焼きふりかけ鶏肉卵

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