トマトとたたきキュウリの中華サラダ

ちよちゃん&M
ちよちゃん&M @cook_40047326

あっさりサラダです。
ドレッシングを混ぜ、冷蔵庫でしっかり冷やしてください。(*^_^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にトマトとキュウリがたくさんあったので・・
時間があんまりなかったから、キュウリをたたいて味をしみ込ませやすくしました

トマトとたたきキュウリの中華サラダ

あっさりサラダです。
ドレッシングを混ぜ、冷蔵庫でしっかり冷やしてください。(*^_^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にトマトとキュウリがたくさんあったので・・
時間があんまりなかったから、キュウリをたたいて味をしみ込ませやすくしました

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材料

2~3人分
  1. トマト 中2個
  2. キュウリ 2本
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. ゴマ 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ2分の1
  7. 塩コショウ 少々
  8. すりごま 大さじ2分の1位
  9. いりごま 大さじ2分の1位

作り方

  1. 1

    キュウリに塩をして板ずりする。
    麺棒などでたたいて食べやすい大きさにする。
    少し塩を振る。

  2. 2

    トマトを4つに切り、さらに半分に切る。

  3. 3

    ①と②をボウルに入れて、残りの材料を全部入れ混ぜる。

    味を見て、足りないと感じるものがあれば足す。

  4. 4

    食べる直前まで冷蔵庫で冷やしたら完成!

コツ・ポイント

切るよりもたたく方が早く味がしみこむと思います。
キュウリが結構こなごなになるので、トマトは大きく切った方が見た目がよいと思います。
ツナやワカメを入れてもグーに違いないヽ(^o^)丿
トマトは重たくて完熟のを使いましょう

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最近は図書館によく入り浸っています。    落ち着くから大好き❤ みいちゃんの学校で読み聞かせボランティアを始めたので本を探しに行っているのです。昔から10冊づつ借りているのに、まだまだ知らない絵本がたくさんあります。図書館にいったら、何時間でも入れるので、気がついたらいつもびっくりするような時間になって慌てて帰っています。   (^_^;)夕ご飯が手抜きにならないよう気をつけないと!
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