いんげんとにんじんの胡麻和え

ともんちっち
ともんちっち @cook_40038380
埼玉県川越市

すりごまと塩とごま油だけの味付けですが一工夫でおいしくなります♪
このレシピの生い立ち
今時期野菜セットに必ず入っているいんげんを使って。

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材料

1ボウル
  1. いんげん 1パック
  2. にんじん 小1本
  3. 白すりごま 大さじ2~3
  4. 小さじ2弱
  5. ごま油(サラダ油でも) ひとたらし

作り方

  1. 1

    にんじんは太めの細切りにし塩小さじ1弱をまぶしてそのままにしておく。いんげんはへたをとってお湯でさっとゆがいて水に放つ。

  2. 2

    1のいんげんの水をきって塩小さじ1弱まぶす。1のにんじんは水分が出てくるので軽くしぼる。

  3. 3

    いんげんとにんじん、すりごまを合えて最後にごま油をたらりとたらして混ぜてできあがり。

  4. 4

    お塩は私は4本指でひとつまみが小さじ1弱なんですが加減してみて下さいね。

コツ・ポイント

いんげんをゆでるときはお湯に放って1~2分。緑が鮮やかになったら冷水に放ち色止めします。ぱりぱりする歯ごたえです。野菜にしっかり塩味がついているからすりごまだけで美味しいのです。風味がよくなるのでごま油をたらしてますが気になる方は省いても。

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レシピ作者

ともんちっち
ともんちっち @cook_40038380
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埼玉県川越市
皆様☆クックパッド様☆いつも素敵なレシピと元気をありがとうございます♪ 旦那様とポメパグぷうたと暮らししてます。最近は仕事と犬育てでレシピの更新もしておりませんがクックパッドさんには相変わらずお世話になっております。どうぞよろしくお願い致します。
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