いんげんとにんじんの胡麻和え

ともんちっち @cook_40038380
すりごまと塩とごま油だけの味付けですが一工夫でおいしくなります♪
このレシピの生い立ち
今時期野菜セットに必ず入っているいんげんを使って。
作り方
- 1
にんじんは太めの細切りにし塩小さじ1弱をまぶしてそのままにしておく。いんげんはへたをとってお湯でさっとゆがいて水に放つ。
- 2
1のいんげんの水をきって塩小さじ1弱まぶす。1のにんじんは水分が出てくるので軽くしぼる。
- 3
いんげんとにんじん、すりごまを合えて最後にごま油をたらりとたらして混ぜてできあがり。
- 4
お塩は私は4本指でひとつまみが小さじ1弱なんですが加減してみて下さいね。
コツ・ポイント
いんげんをゆでるときはお湯に放って1~2分。緑が鮮やかになったら冷水に放ち色止めします。ぱりぱりする歯ごたえです。野菜にしっかり塩味がついているからすりごまだけで美味しいのです。風味がよくなるのでごま油をたらしてますが気になる方は省いても。
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