揚げ出し豆腐のそぼろ餡かけ

名波はるか
名波はるか @cook_40080029

カボチャ茶巾のそぼろ餡を多めに作って副菜にも使用。https://cookpad.wasmer.app/recipe/5251830
このレシピの生い立ち
アメリカのフリーペーパー「Frontline」の「名波はるかのおいしい簡単おうちごはん」コーナーにて、2016年10月号に掲載しました。

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材料

4人分
  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 2丁
  2. 片栗粉 適量
  3. サラダ油 大さじ4
  4. <そぼろ餡>
  5. 豚ひき肉 75g
  6. シイタケ 2枚
  7. ショウガ(みじん切り) 小さじ1/2
  8. サラダ油 大さじ1/2
  9. しょうゆ 小さじ1
  10. だし汁 30ml
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. <とろみ餡>
  13. だし汁 150ml
  14. しょうゆ 大さじ1.5
  15. みりん 大さじ1/5
  16. 砂糖 大さじ1
  17. 片栗粉 小さじ1
  18. <トッピング>
  19. 青ネギ(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし、1丁を4つに切り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、強めの中火にかけ、豆腐をそっと入れ、揚げ焼きにする。

  3. 3

    焼き色がついたら、フライ返しで返し、裏面も焼く。

  4. 4

    シイタケをみじん切りにし、フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、ショウガ、ひき肉、シイタケを入れて炒める。

  5. 5

    しょうゆ、だし汁を加え、最後に水(分量外)で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。

  6. 6

    とろみ餡を作る。小鍋にだし汁、しょうゆ、みりん、さとうを入れ、弱火にかけ、沸騰してきたら、

  7. 7

    水(分量外)で溶いた
    片栗粉を回しいれて、とろみをつけ火を止める。

  8. 8

    器に揚げ出し豆腐を盛りつけ、そぼろ餡をかけ、とろみ餡をかける。青ネギを散らす。

コツ・ポイント

揚げ出し豆腐にそぼろ餡をかければ、主菜のボリュームが少ない日にぴったりな豪華な副菜に。

そぼろ餡は多めに作って、カボチャ茶巾にも使用。https://cookpad.wasmer.app/recipe/5251830

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レシピ作者

名波はるか
名波はるか @cook_40080029
に公開
全米発行フリーペーパー「Frontline」で、アメリカ在住の日本人向けに、料理研究家として家庭料理のレシピコラムの連載ををしています。FrontLinehttp://usfl.com/author/harukahttp://goo.gl/UPJPK1
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