超簡単！ヘルシー♪もっちり角麩の唐揚げ☆
１９３ママ♪ @cook_40110747
材料３つの超簡単、ヘルシーな唐揚げです♪
味付けも焼肉のタレ任せで簡単☆
揚げたてのもちもちを食べてください(^^ゞ
このレシピの生い立ち
角麩は自分が子供の頃から煮物でよく食べていて、もちもちで大好きなのですが、わが子が食べてくれないので揚げてみました♪
そしたらパクパク止まりません(≧∇≦)
おかずにもおつまみにもなる、お財布と身体にやさしい唐揚げです♪
超簡単！ヘルシー♪もっちり角麩の唐揚げ☆
材料３つの超簡単、ヘルシーな唐揚げです♪
味付けも焼肉のタレ任せで簡単☆
揚げたてのもちもちを食べてください(^^ゞ
このレシピの生い立ち
角麩は自分が子供の頃から煮物でよく食べていて、もちもちで大好きなのですが、わが子が食べてくれないので揚げてみました♪
そしたらパクパク止まりません(≧∇≦)
おかずにもおつまみにもなる、お財布と身体にやさしい唐揚げです♪
作り方
- 1
角麩を縦に半分に切って、一口大に削ぎ切りにする
-
- 2
鍋にお湯を沸かして角麩を茹でる
- 3
茹でた角麩を引き上げてキッチンペーパーで水気を取る
- 4
ポリ袋に焼肉のタレと、角麩を入れて、軽く揉んで絡めたら、空気を抜いて口を縛って５分ほど置く
- 5
④に小麦粉を入れて空気を入れたら、袋をふって全体に粉を絡める
- 6
フライパンに多めの油を入れて、角麩を並べて(くっつかないよう注意！)揚げ焼きにして、盛り付けたら完成☆
コツ・ポイント
角麩の水気はしっかり取ってください！
温かいうちにタレと絡めてください！
温かいうちにお召し上がりください！
ただそれだけです(゜∇^d)!!
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