鶏肉と根菜の煮物

ベルラッキー
ベルラッキー @cook_40044243

優しい味の煮物。ストレスの溜まった大人も子供も、こういう煮物を食べるとほっこり癒されます。
このレシピの生い立ち
母が得意だった煮物です。筑前煮風ですが、炒めずあっさり煮ています。翌日お弁当に入っているとうれしかった思い出があります。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. さつま揚げ 2~3枚
  3. 里芋 5~6個
  4. ごぼう 1本
  5. 人参 1/2本
  6. こんにゃく 1枚
  7. 干しいたけ 3枚
  8. だし汁 300cc
  9. しいたけの戻し汁 50cc
  10. 大2
  11. 砂糖 大2
  12. みりん 大1
  13. 醤油 大3~4

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。
    人参は乱切りにする。

  2. 2

    干しいたけは戻しておく。

  3. 3

    下処理
    さつま揚げ・・熱湯をかけるか茹でて油を抜き、一口大に切る。

  4. 4

    下処理
    ・里芋・・皮をむいて水から茹でる。沸騰したら2~3分。
    ・こんにゃく・・一口大にちぎって熱湯でさっと茹でる。

  5. 5

    下処理
    ごぼう・・皮をこそげて斜め切り。水につけてアクを抜いた後水から茹でる。沸騰したら2~3分。

  6. 6

    だしとしいたけの戻し汁を沸騰させる。酒を入れ、鶏肉だけをあくをとりながら煮る。色が白く変わったら他の材料も鍋に入れる。

  7. 7

    砂糖・みりんを入れて3分位煮たら、醤油を加える。落し蓋をして弱火で里芋がやわらかくなるまで煮る。アクはこまめにとってね。

  8. 8

    煮あがってすぐより、少し置いた方が味がなじみます。

コツ・ポイント

昆布と鰹でだしをとると、この上なくおいしいですが、顆粒だしや、だしパックでも充分です。私は習慣で根菜を下茹でします。しなくても素朴でいい味がでるかと思います。あれば蓮根やたけのこも入れます。今日は家にあった根菜で作りました。

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レシピ作者

ベルラッキー
ベルラッキー @cook_40044243
に公開
✿ベルと申します✿  成人した2人の息子、夫、愛犬ラッキーと東京で暮らしています。実は大阪生まれの大阪育ち。家の中では、ボケたらつっこむが基本。専業主婦を経て、現在は派遣社員でフルタイム勤務。休日のお料理がストレス解消。お酒と美味しい物があれば幸せです❤クックを初めてからデジイチを購入し、最近は撮影旅行も楽しみ♪よろしくお願いします。
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