エスニックな青菜炒め

sozai
sozai @cook_40196411

辛くないタイの野菜惣菜です。
常備菜としても役立ちます。
このレシピの生い立ち
本物は空芯菜で作りますが、
どんな青菜でも美味しくできます。

エスニックな青菜炒め

辛くないタイの野菜惣菜です。
常備菜としても役立ちます。
このレシピの生い立ち
本物は空芯菜で作りますが、
どんな青菜でも美味しくできます。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1束
  2. 調味料
  3. ・白味噌 大さじ1
  4. ・オイスターソース 小さじ1
  5. ・醤油 小さじ1
  6. ・ナンプラー 小さじ2
  7. ・砂糖 大さじ1
  8. 香辛料
  9. ・にんにく 2片
  10. ・唐辛子 大1
  11. ・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を作る。
    ・白味噌 大1
    ・オイスターソース 小1
    ・醤油 小1
    ・ナンプラー 小2
    ・砂糖 大1

  2. 2

    小松菜やチンゲン菜などの青菜を食べやすく切る。

  3. 3

    フライパンに香辛料を入れ、ごま油で炒める。
    ・にんにく 2片
    ・唐辛子 大1
    ・胡椒 少々

  4. 4

    小松菜と①の合わせ調味料を加え、
    やや弱火で炒める。
    野菜から水分が出て
    くったりしたら完成。

コツ・ポイント

大根の葉もイケます!
調味料は倍にしてください。

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sozai
sozai @cook_40196411
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我が家の惣菜レシピです。品数を多く並べたいので、素材を生かします。
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