タコと茄子の白ダシ炒め

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

お酒に!!
このレシピの生い立ち
鶏のささ身の代わりに、タコで作りました。

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材料

2人分
  1. ゆでだこ 160グラム
  2. ナス 4本
  3. もやし 1/3袋
  4. 白だし 大さじ1
  5. 小さじ1
  6. 少々
  7. レモン 小さじ1/2
  8. オリーブオイル(炒め用) 大さじ3

作り方

  1. 1

    タコは、削ぎ切りにします。
    ナス食べやすい大きさの乱切りにします。
    もやしは、流水で、洗います。

  2. 2

    フライパンに、油をひいて、ナスを炒めます。

  3. 3

    ナスに、火が通れば、タコを入れて、軽く混ぜ合わせ、白だし、酢、塩を入れて、よく馴染ませます。

  4. 4

    全体に、味が廻れば、レモン汁をかけて、器に移して、完成

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レシピ作者

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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