オクラと豚肉のさっぱり炒め

ひぃばぁクッキンぐ @cook_40203475
オクラのネバネバが絡まって美味しいです。
このレシピの生い立ち
オクラのレシピを増やしたくて、適当にあるもので作ったら出来ました。
作り方
- 1
オクラは塩で揉んでうぶ毛を取り除き、ガクを切り落としたら斜めに半分に切る。
玉ねぎはくし切りをする。 - 2
中火でサラダ油をひき豚肉を炒め、豚肉の色が変わったら、玉ねぎ、オクラを一緒に入れて炒める。
- 3
玉ねぎに火が通ったら、塩胡椒、ガーリックパウダーを振り、みりん、醤油を回し入れ馴染んだら火を止め出来上がり。
コツ・ポイント
野菜にシャキシャキ感を残して炒めるのがポイントです。
似たレシピ

オクラと豚バラ肉のさっぱり炒め
オクラと豚バラ肉でさっぱり美味しく!暑い夏でも美味しく食べれます!


夏☆オクラと豚バラの簡単さっぱり炒め
夏の野菜、オクラ。スタミナつけるために肉と一緒にさっぱり簡単スピーディな炒め物に。オクラの代わりにアスパラガスも◎


トマトとオクラと豚肉のさっぱり炒め
すごく簡単でさっぱり食べれる、夏にオススメのレシピ!


豚とおくらのさっぱり炒め
夏にピッタリの料理です。短時間で出来るので疲れた日にもおすすめ。一味唐辛子を入れることで美味しさが増します。


豚肉のさっぱり炒め
夏になるとちょくちょく食卓に登場!サッパリdeウメーよ。


豚ときのこのさっぱり炒め
暑い日にさっぱり食べたい♡そんな時のレシピ♡


疲れた時に!豚肉とオクラのさっぱり炒め
オクラと豚肉を使った簡単おかず!レモンの酸味が疲れた時や食欲のないときにぴったり◎お好みでポン酢も足して召し上がれ^^


長いもオクラの豚ポンさっぱり炒め♡
わさびをたくさん入れても辛くない♫小学生の息子の大好物です♡


簡単!オクラとキウイのさっぱり炒め!
最近は陽射しも強くなり、お肌の調子が・・・。そんな時は!オクラとキウイに含まれる栄養素で「食べる対策」、始めませんか?


豚肉とセロリのさっぱり炒め
豚肉の旨味とさわやかなセロリにお酢を加えてさっぱりと仕上げました。おはしが進む一品です!


豚肉のさっぱり炒め
さっぱりしているので、これから暑くなる季節に合うと思います!


豚バラとオクラのさっぱり炒め
KALDIの梅だれで作ってみました!さっぱり美味しくて夏にぴったりです。


豚と玉ねぎのさっぱり炒め
簡単にボリュームのあるおかずを考えていて出来ました。ご飯に合うガッツリ系だけど、酢玉ねぎでさっぱりなおかずです。


簡単☆巻かない肉巻きオクラのさっぱり炒め
味付けは市販の青じそドレッシング!オクラの粘りが豚肉や人参にドレッシングを絡ませます☆


水ナスとオクラのさっぱり炒め
簡単にたくさんのお野菜を!


豚ときのこのさっぱり炒め
カンタン酢を使ったさっぱりとした炒め物ですきのこはしめじか舞茸が美味しいです


豚肉といたどりのさっぱり炒め
いたどりのシャキシャキ感が、適当な味付けに勝る美味しさです!


豚肉とエリンギのさっぱり炒め
10分くらいでできます。お酢を使っているのでさっぱりと食べれます。エリンギの代わりに舞茸やシメジでも美味しく食べれます。


卵と豚肉のさっぱり炒め
あっさりとした味の炒め物です。簡単ですぐにできます。


夏野菜のさっぱり炒め
簡単に食べれて夏バテ防止にもなるものかま作りたくて


オクラと茄子の豚肉でさっぱり炒め
梅風味でさっぱり


キャベツとオクラのさっぱり炒め
冷蔵庫の余り物で作れる、ヘルシーな一品です。


ひじきとたまねぎ、豚肉のさっぱり炒め
ひじきとたまねぎ、豚肉を炒めてさっぱりしあげたおかず。栄養もたっぷりでヘルシー


ささっと☆豆苗と豚肉のさっぱり炒め
ささっと作れる朝のお弁当レシピ分量は適当でOK醤油で調整してください(´v`)


すぐ出来る!茄子とオクラのさっぱり炒め♪
貧乏OL1人暮らしの弁当作り。朝パッと出来て彩りも栄養もバッチリー♪


玉ねぎたっぷり豚肉のさっぱり炒め
簡単にケチャップ味じゃない酢豚っぽいのが作れます!


豚肉のさっぱり炒め
酢の力でさっぱり食べられます。


ご飯が進む☆なすと豚肉のさっぱり炒め♪
お酢を使ったさっぱり炒め♪しっかり味が絡んでおかずにぴったり(﹡ˆᴗˆ﹡)


ニンニクの芽と豚肉のさっぱり炒め
お酢を少しきかせてさっぱり簡単炒め物です


豚肉ピーマンじゃがいものさっぱり炒め
すごく簡単ですごく美味しいです♩時間がないときにも作りやすくて大活躍です!!味付けもシンプルで食べやすいです^ ^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18919656