作り方
- 1
春雨をお湯で2分くらい茹でて水気切ります。
- 2
野菜を切りそろえる。
- 3
ニンニクとサラダ油で香り出し豚肉人参玉ねぎを入れる軽く塩
- 4
エリンギを入れて最後に小松菜を入れて炒める。
- 5
水気切った春雨を入れて炒め
- 6
- 7
中華だしをお湯で溶かしいれて麺に吸わせるようなイメージで炒める。
- 8
ゴマ油入れて完成です。
コツ・ポイント
野菜を同じ厚さに切る事。
この中華だし10年買ってます…美味しいので是非
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低カロリー♪はるさめ炒め 低カロリー♪はるさめ炒め
ochikeronさんの「塩ダレ豚」を基本に、春雨の炒め物にアレンジしました。春雨は低カロリーなので、ボリュームたっぷりに作ってモリモリいけますよ~ miyakko
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