ジャージャー麺風こんにゃく麺の冷やし中華
かぶら食品 @kabura
1食分のカロリーは、【約３２７kcal】です。
（※カロリーはおおよその数値です。）
調理時間は約１５分です。
このレシピの生い立ち
こんにゃく麺の冷やし中華を使ったアレンジレシピです。付属のたれは使用しません。
ジャージャー麺風こんにゃく麺の冷やし中華
1食分のカロリーは、【約３２７kcal】です。
（※カロリーはおおよその数値です。）
調理時間は約１５分です。
このレシピの生い立ち
こんにゃく麺の冷やし中華を使ったアレンジレシピです。付属のたれは使用しません。
作り方
- 1
長ネギ、しょうがをみじん切りにします。キュウリは細切りにします。
- 2
卵をほぐし、うす焼きにして、錦糸卵を作ります。
- 3
イパンにサラダ油をひき、長ネギ、しょうがを炒めます。
- 4
豚ひき肉と★の調味料を入れ、炒めて肉みそを作ります。
- 5
こんにゃく麺を冷水でよく洗い、水を切ってお皿に移します。
- 6
キュウリ、錦糸卵、(4)の肉みそを盛れば、出来上がりです。
コツ・ポイント
錦糸卵はお好みで乗せてください。乗せない場合の1食分のカロリーは、【約２５２kcal】です。
（※カロリーはおおよその数値です。）
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