簡単!美味しい!鰤(ブリ)の照り焼き★

関綾花
関綾花 @cook_40146233

基本の鰤(ぶり)の照り焼きです♩簡単に照り照り美味しく仕上がります★(Instagram @ayaka_t0911)
このレシピの生い立ち
鰤が安かったので照り焼きにしました♩
フライパン1つで簡単に調理できておすすめです♩

簡単!美味しい!鰤(ブリ)の照り焼き★

基本の鰤(ぶり)の照り焼きです♩簡単に照り照り美味しく仕上がります★(Instagram @ayaka_t0911)
このレシピの生い立ち
鰤が安かったので照り焼きにしました♩
フライパン1つで簡単に調理できておすすめです♩

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材料

2人分
  1. 鰤(切り身 2切れ
  2. 少々
  3. ★醤油 大さじ2
  4. ★料理酒 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. 料理酒 20cc
  8. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ◆ ◆ ◆
    レシピ動画は
    【Instagram/YouTube @ayaka_t0911】
    に載せています
    ◆ ◆

  2. 2

    鰤は塩を少々ふり、キッチンペーパーで5分程度包んでおきます。

  3. 3

    ★は混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、鰤を表面に焼き目がつくまで軽く弱〜中火で焼きます。

  5. 5

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。

  6. 6

    ⑤に料理酒を回しがけ、蓋をして1分半程度弱〜中火で蒸し焼きにします。

  7. 7

    蓋を開け③を回し入れ、とろみがつくまで火にかけてできた照り焼きダレを鰤に煮絡めて完成です。

  8. 8

    ★★★
    Instagramで献立もご紹介しています
    ★★★

コツ・ポイント

・⑥で蒸し焼きにすることでふっくら仕上がります。
・⑦で照り焼きダレを煮絡める際には鰤はひっくり返さず上側には照り焼きダレをスプーンなどですくって上から何回かかけてあげると身が崩れにくくておすすめです。

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関綾花
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Instagram @ayaka_t0911 に最新レシピと献立を載せています。総合職・共働きで、時短&節約を目指して料理しています♩ふたりごはん: ¥20,000/月https://www.instagram.com/ayaka_t0911/
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