ふきとあぶら麩の煮物

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toppico @cook_40043174

あぶら麩に染み込んでおいしい〜ごはんが進みます〜♪たくさんつくって常備菜に。

このレシピの生い立ち
あぶら麩っておいしいですよね。くったくたをごはんと一緒に♪

ふきとあぶら麩の煮物

あぶら麩に染み込んでおいしい〜ごはんが進みます〜♪たくさんつくって常備菜に。

このレシピの生い立ち
あぶら麩っておいしいですよね。くったくたをごはんと一緒に♪

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材料

  1. 椎茸 3個
  2. ふき(下処理済) 2本
  3. 油揚げ 1枚
  4. あぶら麩 10個
  5. ☆水 300cc
  6. ☆醤油 大1
  7. ☆砂糖 小2
  8. ☆みりん 大1/2
  9. ☆だしの素 小1

作り方

  1. 1

    ふきは1cmくらいの斜め切り。油揚げは細切り、椎茸は薄切り。長いあぶら麩を使う方は2cmくらいに斜め切り。

  2. 2

    お鍋に切った野菜を入れ、☆を加えて蓋をして煮込む。ふきに味がしみてきたら、

  3. 3

    あぶら麩を上に乗せて、汁を染み込ませ裏返す。しばらく煮込んで麩がクタクタになったら出来上がり。

コツ・ポイント

日持ちするように味は少し濃いめかな。お好みに調整してくださいね。ふきの下処理はID18895940 にあります。

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●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。
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