揚げ豆腐と鱈から揚げ青じそドレッシングで

§rin§
§rin§ @cook_40131463

揚げものも、ノンオイル青じそドレッシングでさっぱりと(*^_^*)
このレシピの生い立ち
リケンノンオイル青じそドレッシングを使って
さっぱり揚げ物を食べれるように

揚げ豆腐と鱈から揚げ青じそドレッシングで

揚げものも、ノンオイル青じそドレッシングでさっぱりと(*^_^*)
このレシピの生い立ち
リケンノンオイル青じそドレッシングを使って
さっぱり揚げ物を食べれるように

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 甘塩たら 6切れ
  2. 木綿豆腐 2丁
  3. 大根おろし お好みの量
  4. 片栗粉(まぶす用) 適量
  5. 青ネギ(飾り用) 適量
  6. リケンノンオイル青じそドレッシング お好みの量
  7. 摩り下ろしたゆずの皮 お好みの量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は食べやすい大きさに切ってから、水切りしておきます

  2. 2

    大根おろしを作り、ざるにあけ余分な水分を落としておく*絞らなくてよい

  3. 3

    ゆずの皮を摩り下ろし、ドレッシングと混ぜておく。
    ネギは小口切りにしておく。

  4. 4

    たらは
    一口大に切りビニール袋に入れて片栗粉をまぶしておく

  5. 5

    水切りした木綿豆腐に片栗粉を付け、180度より少し高めの油で揚げる。鱈も同様にきつね色になるまで揚げる。

  6. 6

    揚げ終わったら、お皿に盛り、大根おろしネギを飾り
    ドレッシングをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

鱈は甘塩たらを使うので、下味はいりません。
ゆずの皮の摩り下ろしを入れる事で、よりさっぱりいただけます。ゆずが手に入らない時は市販のゆずパウダーでも代用できます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
§rin§
§rin§ @cook_40131463
に公開
初めまして(*^_^*) 3人のママしてます。末っ子の息子がアレルギー持ちなので食事を色々研究中です。
もっと読む

似たレシピ