夏の定番*バナナとヨーグルトのシェイク

creo
creo @cook_40022023

冷凍バナナを使って作るお手軽ドリンク。食欲の無い夏の朝にぴったり!
このレシピの生い立ち
この夏、毎日のように彼の朝ごはん用に作っているドリンク。来年の夏の為に覚書(笑) このドリンクをベースに色々アレンジレシピも載せています♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 冷凍バナナ 1/2本
  2. プレーンヨーグルト 大さじ3
  3. 牛乳 120ml
  4. はちみつ 大さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    バナナは一口大にカットし、他の材料と共にミキサーへ入れて、滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    グラスに注いで出来上がり!冷たくてとろーんとしている所をゴクゴク飲んで下さい♪

コツ・ポイント

バナナは完熟したものを1/2本ずつラップに包んで冷凍ストックしておくと便利です。甘さはお好みで調節して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

creo
creo @cook_40022023
に公開
あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
もっと読む

似たレシピ