簡単中華☆牛サーロインとトマト黒酢炒め

カナダ・アルバータ
カナダ・アルバータ @cook_40094334

いつもはステーキにするサーロインを甘酢風の中華おかずに!黒酢を使うことによって肉が柔らかくなりあっさりまろやかな味わい。
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カナダを味わう特製レシピ

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材料

2人分
  1. 牛サーロイン肉(2cm厚さ) 1枚(約300g)
  2. 強力粉 適量
  3. トマト 小3個
  4. パプリカ(赤) 1個
  5. にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
  6. しょうが(みじん切り) 小さじ1
  7. 長ネギ(みじん切り) 小さじ1
  8. キャノーラ油 大さじ3
  9. 三温糖 小さじ1
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. 香菜のざく切り 適量
  12. 合わせ調味料)
  13. 黒酢 大さじ2
  14. チキンスープ 1/2カップ
  15. 紹興酒 大さじ1
  16. 粗引き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    牛肉は1 ~2㎝幅に切り、強力粉をふる。トマトは乱切りにし、パプリカは繊維に沿って1㎝幅に切る。

  2. 2

    合わせ調味料の材料は混ぜる。

  3. 3

    華鍋にカノーラ油を熱して牛肉を入れ、表面全体を焼きつける。

  4. 4

    にんにく、しょうが、長ねぎを加えて炒め、トマトを入れてくずしながら炒め合わせる。

  5. 5

    ④に三温糖を入れ、照りが出たら合わせ調味料を加え、水溶き片栗粉を回し入れ軽くとろみをつける。パプリカを加えひと混ぜする。

  6. 6

    器に盛り、香菜をのせる。

コツ・ポイント

牛肉は強力粉をふっておく♪これで牛肉のうまみが封じ込められ、口当たりもよくなります。

サーロインのおいしさを味わうなら2cmほどの厚さに切ったものを使うのがおすすめです♪

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カナダ・アルバータ
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世界でも有数の農産品生産国のカナダ・アルバータ州は、カナダ随一の日照時間とロッキー山脈の水に恵まれ、様々な美味しい食べ物を日本の皆さんにご提供しています。中でも豚肉、牛肉、はちみつ、大麦は特に美味しいと評判です。そんなアルバータの恵みをふんだんに使ったとびきり贅沢なレシピをご紹介!
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