アレルギー息子誕生(記念)日メニュー覚書

黒ねこ3129
黒ねこ3129 @cook_40115703

『小麦・卵・乳アレルギー』の3才息子誕生日のメニューです。自分への覚書 (๑¯ω¯๑)
このレシピの生い立ち
アレルギーあるので、買う料理は食べれないものばかり。なので、みんな同じものを食べれるように全て手作りしてます。ちなみにデザートのムースに添えたチョコは食べれないので、あくまで飾りです。マヨネーズは卵不使用のです。

アレルギー息子誕生(記念)日メニュー覚書

『小麦・卵・乳アレルギー』の3才息子誕生日のメニューです。自分への覚書 (๑¯ω¯๑)
このレシピの生い立ち
アレルギーあるので、買う料理は食べれないものばかり。なので、みんな同じものを食べれるように全て手作りしてます。ちなみにデザートのムースに添えたチョコは食べれないので、あくまで飾りです。マヨネーズは卵不使用のです。

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材料

3~4人前
  1. デコカレーライス 人数分
  2. 豚固まり肉オーブン焼き 豚肉1本 根菜好きなだけ
  3. 竜田揚げ 鶏肉1枚(250~300グラム)
  4. ごぼう甘辛揚げ ごぼう2/1本
  5. ホタテえびのアヒージョ 作りたいだけ
  6. 鳥ハム生ハム 鶏むね肉1枚、生ハム1パック
  7. カボチャさつまいもサラダ 南瓜1/4
  8. カボチャポタージュ 南瓜1/4 豆乳300cc~400cc
  9. リンゴムース リンゴ1個 豆乳生クリ200cc

作り方

  1. 1

    [カレーライス]
    米粉カレーライス 小麦未使用。今はアレルゲン未使用のルーもある。お子様の好きなキャラでデコライスを。

  2. 2

    [豚オーブン焼き]
    耐熱皿に一口サイズにカットした野菜ひいて、塩コショウ。塊肉に塩コショウし脂上にし置き、オーブンで焼く

  3. 3

    オーブンは余熱なしの200度で40分~50分焼きます。肉の大きさによります。つまようじ刺して透明な肉汁なら焼けてます。

  4. 4

    [竜田揚げ]
    鶏肉に醤油・酒・みりん・おろしにんにく・おろし生姜で下味つけたのを、片栗粉まぶしてあげる。可愛いピック刺す

  5. 5

    [ごぼう甘辛揚げ]
    水にさらしあく抜きしたスライスごぼうを、片栗粉まぶして揚げる。醤油・砂糖・みりん1:1:1にくぐらす

  6. 6

    [ホタテと海老のにんにく醤油]にんにく炒めた油でホタテと海老を焼き、クレイジーソルトふり少量の醤油を鍋はだから入れ香り付

  7. 7

    [鳥ハム生ハム]
    鳥ハムを作り輪切りしたものに生ハムを重ねる

  8. 8

    [カボチャサラダ]
    レンチンし軟らかくした南瓜と芋を潰し、ベーコンとトウモロコシを混ぜ、マヨネーズ・塩コショウで味付け。

  9. 9

    [カボチャスープ]
    レンチンし軟らかくした南瓜を潰して豆乳を加え、コンソメ・塩コショウで味付け。

  10. 10

    [リンゴのムース]
    リンゴ1個をスライスしレモン汁と砂糖入れレンチン。ホイップした豆乳生クリとゼラチンと林檎合わせ冷やす

コツ・ポイント

南瓜はサラダとスープにしてますが、たまたま残念な南瓜がいっぱいあったので。水っぽい南瓜だったのでサラダにジャガイモ足しましたが、普通の南瓜なら芋は入れなくていいと思います。使える食材が限られてしまうけど大丈夫❤お子さんの好きなキャラ入れてね

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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息子に重度の食物アレルギーが判明。小麦・卵・乳完全除去中。アレルギーでも食べれる料理を模索中。みんな一緒の物が食べれるって幸せ~( *´艸`)よろしくお願いいたします‼
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