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つくれぽ

☆超簡単！初めて作る『発芽玄米』の作り方

s89k @cook_40534015

2024/04/16 05:27

親切丁寧に具体的に書いてあって助かりました(^^)

おくみの @cook_40053246

2024/01/07 09:16

簡単で有り難いです！

おくみの @cook_40053246

2023/12/17 09:37

簡単で有り難いです！

おくみの @cook_40053246

2023/12/10 10:46

外食が続いたタイミングで作りました！簡単で有り難いです！

nene姉 @cook_40638004

2023/10/12 13:44

簡単、美味しい、毎日スッキリ！二日目はボールに入れて蓋して、暖かい部屋に置いといたら、発芽してる〜！雑穀米と一緒に、カニ穴でけた

☆るんるん22☆ @cook_40158801

2023/05/29 05:58

簡単に発芽しました。プチプチで美味しかったです⭐︎炊くのが一晩遅れて発芽し過ぎました！

おくみの @cook_40053246

2023/04/29 13:37

とても作りやすいです！

おくみの @cook_40053246

2023/04/07 04:48

お陰様で習慣になりました！

おくみの @cook_40053246

2023/03/20 13:27

今回もぬるま湯使わずできました！

おくみの @cook_40053246

2023/02/28 07:45

ぬるま湯使わずでしたがお日様の力でしっかり発芽玄米できました！

＊kion @cook_40328530

2023/02/21 09:52

玄米よりも栄養価が高い発芽玄米。こんなに簡単に出来ると思わなかったのでストレス軽減とダイエットのために発芽させて頂きます！

おくみの @cook_40053246

2023/02/04 05:06

久しぶりにチャレンジ！最初の浸水がぬるま湯じゃない、水切った後の放置時間短時間ながらもできました😊

面影橋 @cook_40067800

2023/01/13 03:34

胚芽の辺りにツンツンと角のような芽が出てきました。1日に何度も覗きながら、芽が出るまでの工程も楽しむことが出来ました。

おくみの @cook_40053246

2022/12/26 12:57

今回も窓際に置いて(炊飯釜にラップして)、しっかり発芽玄米できました！

おくみの @cook_40053246

2022/12/12 11:05

窓際に置いて暖かい環境にしたら、12月ですがしっかり発芽玄米になりました！ありがとうございます☺️

おくみの @cook_40053246

2022/12/05 11:09

48時間ちゃんと発芽玄米になりました！ほんとありがとうございます☺️

おくみの @cook_40053246

2022/12/01 11:08

リピしました！ありがとうございます☺️

おくみの @cook_40053246

2022/11/27 08:26

リピしました！ありがとうございます☺️

おくみの @cook_40053246

2022/11/21 09:50

有り難いレシピに感謝です！玄米の生命力を感じました！

クックJC53XG☆ @cook_41177054

2022/10/12 04:08

初めてやってみました！東北在住で2日かかりましたが感動ですね💖芽がかわいい💞

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