ごま風味の焼肉スタミナご飯

三島食品
三島食品 @cook_40102197

誰でも簡単!ボリューム弁当。

このレシピの生い立ち
ささっと炒めたお肉にごまあえの素をからめます。誰でも簡単に作れるごまの香りが香ばしいスタミナ弁当です。仕事を頑張るお父さん、育ち盛りの中高生のお子さんにおすすめです。

ごま風味の焼肉スタミナご飯

誰でも簡単!ボリューム弁当。

このレシピの生い立ち
ささっと炒めたお肉にごまあえの素をからめます。誰でも簡単に作れるごまの香りが香ばしいスタミナ弁当です。仕事を頑張るお父さん、育ち盛りの中高生のお子さんにおすすめです。

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材料

1人分
  1. 白飯 300g
  2. 豚肉(薄切り) 4枚
  3. ミニアスパラガス 3本
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 三島のごまあえの素 大さじ1と1/2(8g)

作り方

  1. 1

    ミニアスパラガスは下の固い部分を切り、さっとゆでる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めて火を通す。

  3. 3

    火を止めて、アスパラガスを(2)のフライパンに入れて、『ごまあえの素』を加えて全体にからめる。

  4. 4

    弁当箱に白飯を詰めて、焼肉を盛り付ける。

  5. 5

    ゆでた野菜に混ぜるだけで手軽に「ごまあえ」ができあがる粉末調味料です。

コツ・ポイント

ごまあえの素は火を止めてから和えるとごまがからみやすくなります。

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