えのきとニラのささみバーグ

モカちゃんマミー
モカちゃんマミー @cook_40210266

ご飯との相性はもちろん、お酒のおともにもいいですよ♪簡単に一品出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
ささみと冷蔵庫にあるものでハンバーグにしてみました。シンプルな味付けなのにご飯が進みましたよ。味付けは塩コショウで調節してください。

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材料

3人分
  1. えのきだけ 1袋(200g)
  2. ニラ 2束
  3. ささみ 3本(180g)
  4. ★卵 1つ
  5. 片栗粉 大2
  6. ★しょうゆ 大2
  7. ★塩コショウ 少々
  8. ★酒 大3

作り方

  1. 1

    えのきだけは1㎝、ニラは2㎝ほどに切り分けておく。

  2. 2

    ささみはミンチ状に包丁で細かく刻む。

  3. 3

    ①と②をボウルに入れ、卵と片栗粉を入れ、塩コショウとしょうゆで味付けし、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、8等分にしたタネを丸めて両面に焼き目がつくように焼く。

  5. 5

    両面に焼き目がついたら、酒を回し入れ蓋をして蒸し焼きに。水分がとんだら出来上がり☆

コツ・ポイント

お酒で蒸し焼きにすることでふっくら仕上がるよ♪

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レシピ作者

モカちゃんマミー
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