さくさく油揚げのポン酢和え

材料これだけ(^^)v超簡単に一品できちゃいますヽ(^o^)丿

カニカマに甘みがあるので、ポン酢があまり酸っぱく感じなくて、もりもり食べれます！

簡単に出来て、揚げ物料理の箸休めなどにぴったりです。

カイワレのピリ辛が食欲そそります^ ^

ちょっとした、おかず？におつまみに( ^ω^ )

簡単に1品追加できます！

我が家はかいわれでなくブロッコリースプラウトで作ることが多いです。もちろんどちらでもおいしいです☆

ｶﾘｶﾘの油揚げが香ばしい♪

水菜は少しクセがあるようでムスメがあまり得意ではなかったのですが、これだとパクパク食べてくれます(^-^)

さっぱりと無限に食べられるツマミです

健康長寿を目指し食環境部会で作成した簡単野菜レシピです。野菜一人１日３５０g目指し、野菜料理をあと１皿増やしましょう。野菜の産地、京都丹波地域(亀岡市、南丹市、京丹波町)でも、野菜を食べる量は足りていません。そこで、きょうと健康長寿推進京都丹波地域府民会議 食環境部会（事務局：京都府南丹保健所）で、募集・編集しレシピを作成しました。詳しくはこちら→https://www.pref.kyoto.jp/nantan/ho-kikaku/recipisyu.html

鉄分豊富な小松菜を手軽にたっぷり美味しくいただけるレシピです。お弁当にも重宝します。

カリカリに焼いた油揚げとほうれん草がおいしい！味付けはポン酢だけ！でもとってもおいしいですよ

ほうれん草　油揚げ　ポン酢

あまりにも簡単すぎて載せるほどでもありませんが・・・笑

簡単！超ずぼら！さっぱりおつまみです。カット油揚げと薬味セットがあれば包丁無しで一瞬で完成＾＾

栄養かも高く、お値段も安い。もう一品欲しい時、簡単にできます。

お陰様でH２２・１２・８話題入りしました♪ポン酢のゆず風味がきいて美味しいですよ～

カリカリに焼いた油揚げを　おろしポン酢で和えるだけさっぱり美味しいです(≧▽≦)

冬のお浸しはなばな！の我が家。今回は焼いた油揚げと一緒にポン酢と少しのわさびで和えてみました。美味しかった♪

ゴーヤと油揚げを和えるだけです。

ほうれん草を湯がいて、ポン酢で和えてみました。さっぱり味です。

キャベツをレンジでチン、油抜きした油揚げとポン酢でいただきます。

切って混ぜるだけ！とーっても簡単です☆

（健康づくり）常備菜におすすめのレシピです。お好きな野菜をご使用ください。このレシピの生い立ち高津区食生活改善推進員連絡協議会

つな・きゅうり・かにかま をポン酢で和えるだけのスピード副菜です。冷蔵庫でキンキンに冷やしてもok。

簡単に作れます。

時間もお金もかからない☆もう一品！て時にどうぞ。

手早く簡単にレンジでもう一品。酒の当てにもお勧めです。

家にあるものでちゃちゃっとできちゃいます！夏にぴったり！こまった時の一品に…☆