カラシ和え〜水菜とほうれん草とオクラ〜

あんず桜
あんず桜 @cook_40116518

カラシ和えに食べやすくするためにツナをあえてみました。おつまみにもおかずにもオススメです♪
このレシピの生い立ち
野菜苦手な旦那様の為に第4段!今回は旦那様の比較的好きなオクラを使ってみました。

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材料

  1. オクラ 5個
  2. 水菜 2/3束
  3. ほうれん草 1/2束
  4. ツナ缶 1缶
  5. カラシ こさじ1
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし野菜類を茹で、食べやすい大きさに切る。家ではオクラは大きめな乱切りにします。

  2. 2

    カラシと醤油を混ぜておきます。

  3. 3

    1.2とツナを合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜の茹ですぎに注意ですが特に水菜は茹ですぎないようにして歯ごたえを残してくださいね♪

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レシピ作者

あんず桜
あんず桜 @cook_40116518
に公開
キッチンに立つのが楽しみな1児のママです。今はもっぱら離乳食作りに精を出してます。早く旦那様と3人で食卓囲みたいです。
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