簡単!いんげんのにんにく醤油炒め

あゆすけmama
あゆすけmama @cook_40039498

にんにくといんげんがあればすぐできる!野菜が足りない時の一品に!!
このレシピの生い立ち
畑で採れたいんげんをたくさんいただいたので、にんにく、醤油で炒めました。

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材料

4人分
  1. いんげん 多め(約2袋)
  2. にんにく 1片
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 塩、コショウ(あらびきがよい) 適宜

作り方

  1. 1

    いんげんの筋をとり、塩少々を入れた湯で、下ゆでし、ざるにあげる。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油を入れ、にんにくを炒める。香りがしたら、①のいんげんを加えて炒める。

  3. 3

    しょうゆを回し入れ、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

味がしみ込みやすいように、いんげんを斜め半分に切っても食べやすい。

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レシピ作者

あゆすけmama
あゆすけmama @cook_40039498
に公開
男の子二児のママです。育児に奮闘しながら、美味しい料理研究中です。皆さんのレシピのおかげで、レパートリーが増えて、家族にも喜んでもらえることが多くなりましたっ♪ よろしくお願いします❤
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