♡オクラの美味しさが引き立つ小鉢♡

りんりこちゃん @cook_40146705
材料は少ないけれど、オクラってこんなに美味しかったんだ、、、と改めて気付けるレシピです♥簡単なのであともう一品にどうぞ✿
このレシピの生い立ち
オクラをあっという間に食べてしまう簡単レシピです。
作り方
- 1
オクラを塩少々加えた熱湯で濃い緑色になるまでゆでる。ざるに上げて流水で冷やし、2㎜程度に切る。
- 2
すり胡麻と削り節、めんつゆ、あればごま油を加え、和えたら出来上がり♡
コツ・ポイント
簡単なので特にコツはないです。マヨネーズを使わないからかオクラ本来の美味しさが口の中にしっかり広がります☆
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