鮭の塩焼き♡さっぱり大葉梅キューのせ♡

♡remi♡
♡remi♡ @cook_40115818

鮭以外のお魚でも♡
お肉でもok♡

大葉と梅でさっぱり♡
柔らかいお魚やお肉にきゅうりの食感が最高〜♪

このレシピの生い立ち
塩鮭は割といつも安いのでよく買うのですが、
焼くだけになってしまうことが多かったり、
ムニエル、バターとじゃがいもと一緒に炒める…
など、ちょっとこってりめの物が多かったので、さっぱり食べたくて…♡

鮭の塩焼き♡さっぱり大葉梅キューのせ♡

鮭以外のお魚でも♡
お肉でもok♡

大葉と梅でさっぱり♡
柔らかいお魚やお肉にきゅうりの食感が最高〜♪

このレシピの生い立ち
塩鮭は割といつも安いのでよく買うのですが、
焼くだけになってしまうことが多かったり、
ムニエル、バターとじゃがいもと一緒に炒める…
など、ちょっとこってりめの物が多かったので、さっぱり食べたくて…♡

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材料

3人分
  1. 塩鮭 3切れ
  2. きゅうり 1本
  3. 小さじ1/3
  4. ☆梅干し 大きさによって5〜8個
  5. かつおぶし 適量
  6. ☆ポン酢 大さじ1
  7. 大葉 3〜5枚
  8. 大根おろし お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりを薄切りにし、塩小さじ1/3を振り、揉み込んで、10分ほど置く。

  2. 2

    梅干しの種を取り、包丁の反対側でたたく。

  3. 3

    2に、お好みの量のかつおぶし、ポン酢を混ぜる。

  4. 4

    大葉を細切りにし、少し水にさらす。

  5. 5

    塩鮭を焼く。
    (フライパンで焼いていますがコンロでももちろんok♡)

  6. 6

    焼いた塩鮭の上に、水気を絞ったきゅうり、梅、大葉を乗せて、出来上がり〜♡

    大根おろしはお好みで♪

コツ・ポイント

鮭だけじゃなく、白身魚や、鯖の水煮缶、オイルサーディンなどでもgood♡

お肉でもさっぱりして美味しい〜♪

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♡remi♡
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6歳3歳1歳の男の子ママです♡息子達の笑顔が見たくてお料理頑張ってます♡パパと息子達のためにも見た目も楽しく、健康なお料理を心がけています(*˘︶˘*).。.:*♡
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