和イタリアン❕ミート・ソース❕
～和の野菜～レンコン・しめじ・ネギ
を加え➕常備菜→人参・玉葱を合わせた
♪ミートソース♪子供～大人まで＼(^o^)
このレシピの生い立ち
●冷蔵庫に有る物でスパゲッティー
ミート・ソースを→と思い
作り始めたら和イタリアン的に❕❕
野菜もタップリ子供も喜ぶ様に
飾りウインナーも付けて
♪♪♪ハッピーHAPPYレシピに♪♪♪
●写真→右上はMyレシピID: 18889294
和イタリアン❕ミート・ソース❕
～和の野菜～レンコン・しめじ・ネギ
を加え➕常備菜→人参・玉葱を合わせた
♪ミートソース♪子供～大人まで＼(^o^)
このレシピの生い立ち
●冷蔵庫に有る物でスパゲッティー
ミート・ソースを→と思い
作り始めたら和イタリアン的に❕❕
野菜もタップリ子供も喜ぶ様に
飾りウインナーも付けて
♪♪♪ハッピーHAPPYレシピに♪♪♪
●写真→右上はMyレシピID: 18889294
アプリでひらく作り方
- 1
～サラダ～
●白菜・人参を千切り
●カニカマを解す
●貝割れ菜は根元を切る -
- 2
●市販ドレ➕バルサミコを入れて和える。
-
- 3
●盛り付ける。
-
- 4
●高野豆腐は
ボールに調味料➕水を加えてカラ入れて
電子レンジ500w8～10分→加熱する。 -
- 5
●フライパンに熱湯➕パスタ
●ウインナーを
たこ&カニ飾り切りして一緒に茹で
先に取り出す。 -
- 6
●鍋に油なしで→豚ひき肉➕塩こしょう。
●レンコン・人参・玉葱・しめじ・ネギ・
とまと缶➕調味料。
●仕上げ彩りピーマン -
- 7
●上記を炒め煮にして
出来上がり♪
●パスタ➕ミートを
盛り付けて
出来上がり♪
●右→写真は子供用。 -
- 8
●右→写真は大人用
私(σ*´∀｀)用は
おやつ食べたので
★高野豆腐にソースを掛けました(≧▽≦) -
コツ・ポイント
～コツ&ポイント～
●何時ものミート・ソースを
野菜たっぷりソースに❗
●野菜が苦手な人は野菜を細かく
煮込みをシッカリすると食べれるカモ❔
♪お試しを♪
ー必ずー
ミート・ソースは
半分残ったので後日ドリアやミートcheeseトーストに❕
つくれぽ
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