鮭の南蛮漬け

簡単なのにボリュームもある一皿。お弁当のおかずにもぴったりです。

めんつゆを使った南蛮漬け。

生サーモンはもちろん、甘塩の鮭でも美味しく食べられます。たくさん作っても2～3日保存できます。

甘酸っぱさが食欲そそります♪鮭と野菜をたっぷりといただきます＼(^o^)／

こんがりと焼いた鮭に、さっぱりみぞれ南蛮ダレがマッチ☆1人分：122kcal、塩分：1.5gbyうるま市健康支援課

この秋食べたい和食の定番メニュー。漬けだれをマスターしちゃえば鶏肉などでもアレンジできます♪

あまりお魚が好きではない娘が食べてくれました。

ロングライフダイニング(株)の調理師がつくる南蛮漬け☆☆かいわれの代わりにセロリなどでも美味しく食べれますよ♪

しっかり味が染み込んでます。お野菜もたっぷり～～～

暑い夏はお酢を使ったレシピがいい♪少し置いて味を馴染ませてね

自炊おじさんの常備菜アレンジレシピだはん！

南蛮漬けのタレが鮭にからんで超おいしい♪一緒に付け込んである野菜だけでも　ごはんがモリモリすすんじゃうよ♪

か～んたん♪鮭を南蛮にするとサッパリ頂けます。

旬の鮭を使った、さっぱり風味の南蛮漬けです。「ミツカン カンタン酢」で味がピタッと決まります♪

南蛮漬け（レシピID :19050857）を鮭でも♪

「鮭の南蛮漬け」の人気検索でトップ10入り！「和風だし」パックを使って作るかんたん南蛮漬けです。お酢の疲労回復効果も！

おかずやおつまみにぴったり。切り身魚で作る簡単な南蛮漬け。冷蔵庫で2〜3日日保ちするので作り置きにも♡

旬の味覚「秋鮭」をたっぷり野菜とともに!(^^)!

片栗粉をまぶした鮭をフライパンで焼き、野菜たっぷりの漬け汁に入れるだけ！酸っぱすぎない味付けで、さっぱり食べられます☆

さっぱりとしていて、おかずにもおつまみにも。水分をしっかり切れば、お弁当にも入れられます。

わだぁるさん、つくれぽありがとう！魚・鮭に片栗粉をまぶして焼くので、魚のうまみを外に出さない！

暑い日に食べたくなる鮭の南蛮漬け。野菜はスライサーで薄くするので、野菜が苦手な人でも食べやすいですよ◎

味がしみてご飯がすすむ味♪

「お酢だけでシンプルに作るものも多いけど…これはだし汁やお砂糖も入れてるからマイルドなんだと思う！」（みつば）

生鮭を大量に貰ったので。鶏のささみでも美味しく出来ますよ

サッパリした南蛮漬けです☆ 生鮭なのでカンタン！お魚を変えればいろいろな南蛮漬けができます(^_^)

生鮭を使ってさっぱりした南蛮付けを作ってみました。

漬けだれを、発酵調味料で味付けました。

脂の乗った鮭を使って、具だくさん野菜タップリの南蛮漬けは如何ですか？

油で揚げずに多めの油で焼き、油もきらずにそのまま野菜の上に載せていくので後片付けが楽チン♪脂がのった生鮭だとトロトロですヽ(´ー`)ノ味が染み込んだ方がおいしいので、できれば一晩冷蔵庫へ。お客様が来る予定があるときなど前日に作れるので楽かも。