キャベツとしらすのチーズ焼き

イチユーコ
イチユーコ @cook_40050868

チーズとしらすでカルシウムもばっちり♪
このレシピの生い立ち
簡単にグラタンみたいな物が食べたいなと思って(^_^)v

キャベツとしらすのチーズ焼き

チーズとしらすでカルシウムもばっちり♪
このレシピの生い立ち
簡単にグラタンみたいな物が食べたいなと思って(^_^)v

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材料

2人分
  1. キャベツ大きめの葉 4枚
  2. しらす 1パック分
  3. とけるチーズ 4枚
  4. マーガリン又はバター 15グラムぐらい
  5. お醤油 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにマーガリンを入れ、しらすを入れて炒めます
    しらすが少しきつね色になってカリっとしてきたらお醤油を回し入れます

  2. 2

    キャベツを洗い千切りにします
    耐熱皿の半分の量のキャベツを入れたらチーズをおきその上にキャベツを敷き詰めます

  3. 3

    キャベツの上に炒めたしらすを乗せ、最後にもう一枚チーズを乗せてトースターで7分ぐらい焼いたら出来上がり

コツ・ポイント

しらすは塩味が付いているのでお醤油は少な目で味見しながら入れて下さい。
しらすが余ったらご飯にかけて食べても美味しいです♪

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